武田真治さんと聞けばサックスを連想する人多いかと思います、最近では意外な事に筋肉が凄いと評判でトレーニング方法も独特らしいです。
武田さんがどのようにサックスを始めたのかどれだけサックスが好きなのか、それにどんなトレーニングで評判の筋肉を維持してるのかを詮索してみました。
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プロフィール(経歴)
武田 真治(たけだ しんじ)
生年月日 1972年12月18日(47歳)
出生地 北海道札幌市
血液型 AB型
身長 165cm
事務所 ホリプロ
1989年高校生の時に、第2回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストでグランプリを受賞。
1990年ドラマで俳優デビューし、1992年に映画デビュー、1995年にミュージシャンデビューしています。
武田さんがジュノン・スーパーボーイ・コンテスト出身て有名ですよね、武田さんの代名詞な気がします。
サックスを始めた理由は？
高校時代チェッカーズにあこがれていて特にお姉さんが好きだった藤井尚之さんに惹かれ、藤井さんの担当していたサックスに夢中になったのがサックスを始めた理由です。
そしてサックスプレイヤーとしてデビューの足がかりを得るために、ジュノン・スーパーボーイ・コンテストに応募してグランプリを取ります。
サックス奏者のデビューの足掛かりになりやすいと思い、ジュノーンボーイコンテストに応募するなんて前代未聞じゃないでしょうかね、しかもグランプリをとってしまうのですから半端ないです、グランプリなんて簡単に取れるものではありません。
成功する人は兎に角行動力が凄いですよね、サックス奏者を目指すのでしたらやはりそっち関係のコンテスト等に眼が行きがちになると思うのですが、武田さんの柔軟な発想には驚きます。
体を鍛え始めた理由は？
武田さんが体を鍛え始めた理由は、26歳のころ顎関節症になったのが関係していました。
最初は原因がわからずサックスが吹けなくなり、他にもいろいろ事が重なりどん底の時期で、精神的にも不安定になってた時に医療関係者の助言により身体を鍛え始めました。
大好きなサックスが吹けなくなり、さらに色々なことがありどん底になれば精神的にも不安定になります、そんな時にサックスが吹ければ良かったのですが・・・
色々あったみたいですが、またサックスが吹けるようになって良かったですよね。
[ad#mid-23]筋肉が凄い!体脂肪率6%
武田さん夢中になるととことん突き詰める性格らしく。
外でのトレーニング以外にも、自宅で100kg・110ｋｇと重いバーベルを上げ続けたら、34歳の時に首に異変が起きて神経が圧迫されて左腕が動かなくなったそうです。
「これじゃ、またサックスが吹けないじゃないか」
と思ったそうです。
サックスを続ける為に筋トレを始めたのに筋トレのせいでサックスが吹けなくなるなんて、物凄く最悪な展開です・・・
筋トレ等は自己流もいいですけど、やはり専門家の方から指導を受けた方がいいようですね。
それにしてもどんな時でもサックス第一に考えるなんて、よほどサックスが好きなんですね、長い間熱中出来ることがあるって素晴らしいですし羨ましいです。
それからは無理せず続けられるトレーニングに軌道修正して、
ランニングは週2回15kmを75～85分で走り、ベンチプレスは週3回、30・50・70・90kgを10回ずつこなし、最後に30kgを100回上げる程度にしたそうです。
武田さん的には抑えたといっても、結構なハードトレーニングに思えます、これを毎週習慣化して続けられるのは本当に凄いことです。
筋肉が凄い武田さんですが、意外なことに食生活には全然気を使ってなくて、ファーストフード好きでよく食べてようです、食べ物に気を使わないで体脂肪率6%って凄すぎますよね。
筋トレ好きな方って食生活にも気をつけて、物凄くストイックな生活をしている方が多いイメージでしたが、食生活気をつけなくても筋肉付けられるし維持できるものなのですね。
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